Правила ухода за зубами и полостью рта: основные гигиенические требования

Кариес, истончение эмали, кровоточивость дёсен — проблемы с зубами, которые возникают в жизни каждого человека. Чаще всего причина кроется в неправильно подобранном уходе, употреблении слишком горячей или холодной пищи, слабом иммунитете.

 

Соблюдение всех правил гигиены полости рта и регулярное посещение стоматолога поможет надолго сохранить свою улыбку красивой и здоровой!

Виды зубов и их особенности

В норме у взрослого здорового человека 32 зуба, у детей до 6 лет — 20 зубов. В редких случаях их количество может отличаться от стандартного и это не будет считаться патологией. Однако этап становления зубов и их смены проходит у всех одинаково.
Молочные зубы

Формирование молочных зубов происходит с 7 месяцев до 3 лет. Их главные отличия от постоянных:

• небольшой размер коронки;
• массивные и разветвленные корни;
• бело-голубой цвет эмали;
• высокая вероятность появления кариеса и разрушения зубов;
• глубокие фиссуры;
• выраженная кривизна коронок и наличие бугров.

 

В зависимости от расположения и анатомического строения постоянные зубы делятся на несколько групп:

 

• резцы;
• клыки;
• премоляры;
• моляры;
• зубы мудрости.

Все они не только участвуют в процессах пищеварения, но и помогают правильно произносить звуки. Отсутствие некоторых «восьмерок» - зубов мудрости, считается нормальным и не влияет на функциональность речевого аппарата.

 

Функции зубов

Зубы выполняют огромное количество задач одновременно. Самые важные из них:

• механическая обработка пищи;
• формирование и произношение звуков;
• участие в дыхательных процессах;
• эстетичность.

 

Как сохранить зубы здоровыми

Сохранить зубы здоровыми на долгое время, можно с помощью выполнения простых ежедневных правил. Для ухода существует огромное количество различных средств, из которых в арсенале обязательно должны присутствовать паста, щетка и ополаскиватель. 

Правила чистки

Чистка зубов должна проводиться дважды в день: после завтрака и вечером. Регулярное и качественное выполнение процедуры препятствует распространению бактерий.

 

Сам процесс чистки состоит из нескольких шагов:

• Вымойте щетку под струей горячей воды.
• Нанесите на щетку горошину зубной пасты. 
• Начинайте чистить зубы под углом к десне, выполняя круговые движения.
• Во время очищения верхней и внутренней части зубов щетку нужно держать перпендикулярно поверхности. Движения выполняются от десны.
• Большие коренные зубы необходимо чистить по кругу или движениями «вверх-вниз».
• В конце следует закрыть рот и выполнить массаж дёсен круговыми движениями. 
• Почистите поверхность языка.
• Прополощите рот, вымойте зубную щетку.

 

В среднем качественная чистка занимает около 4-5 минут. Чтобы улучшить результат, после процедуры рекомендуется пользоваться ополаскивателем для зубов. Его можно приобрести в готовом виде или приготовить самостоятельно из отвара трав.

 

В течение дня после приемов пищи используйте зубочистки или зубную нить.

Визит к стоматологу

Осмотр у специалиста должен стать регулярным — 1 раз в полгода. Отсутствие зубной боли не всегда говорит о здоровых зубах. Многие заболевания могут развиваться незаметно и обнаружить их может только опытный стоматолог.

 

Популярные проблемы и современные методы лечения

Любые воспалительные и разрушительные процессы зубов, можно остановить без удаления. Главное своевременно обратиться в клинику и пройти назначенный курс лечения. 

Кариес
Кариес — проблема, актуальная как для детей, так и для взрослых. Заболевание может развиваться в молочных и постоянных зубах. Через кариозную полостью микробы проникают в кровь и распространяться по всему организму. При отсутствии лечения кариес способствует разрушению зуба, воспалению тканей. В запущенных случаях болезнь становится причиной проблем с сердечно-сосудистой системой, почками.

Пульпит
Пульпит — одно из возможных последствий кариеса, когда зубной нерв воспаляется. Боли в этот период могут быть как локальными, так и отдающими в глаз, ухо или висок. Лечение производится несколькими способами:

Консервативный. Аналогичный лечению кариеса. Позволяет сохранить жизнедеятельность пульпы (нерва).

Хирургический. Удаление зубного нерва производится под местным наркозом или методом некротизации (умерщвления). Пораженные каналы очищаются от микробов и пломбируются.

 

Периодонтит

Ещё один вид воспаления, который является следующей стадией пульпита. Это заболевание характеризуется воспалением верхушки зубного корня и образованием гнойного мешка. Боль при этом становится постоянной, ноющей. Дискомфорт возникает даже при надавливании языком. В дальнейшем это может привести к кисте, гнойному воспалению мягких тканей лица и челюсти. Лечение проходит в несколько посещений:

• Осмотр и удаление кариозных тканей.
• Медикаментозная обработка каналов для отхождения гноя.
• При наличии флюса выполняется разрез десны, проводится ряд противовоспалительных работ.
• Лечение и пломбирование каналов.
• Чтобы убедиться в отсутствии гноя в каналах, выполняется рентген.
• Установление пломбы или коронки.

 

Народные средства для зубов и дёсен

Народные методы положительно зарекомендовали себя в уходе за зубами. Используемые для приготовления отваров и ополаскивателей лечебные травы можно найти в каждом доме или близлежащей аптеке.

Укрепляющий ополаскиватель
Смешайте 250 мл кипячёной воды и 2-3 капли эфирного масла чайного дерева. Ополаскивайте ротовую полость средством после каждой чистки. Также раствор подходит для ухода при шатающихся зубах, кровоточивости и запущенных воспалительных процессах.

Против неприятного запаха
Устранить запах изо рта поможет раствор из 250 мл воды и 1 ч. л. соли. Такое средство отлично дезинфицирует и снимает воспаление.

Заживляющий травяной отвар
Раны и повреждения в ротовой полости можно лечить с помощью травяного отвара. Смешайте в равных количествах высушенные листья мяты, шиповника и бутоны иван-чая. Смешайте 1 ст. л. измельчённых трав со стаканом воды и доведите до кипения.

Избавиться от кровоточивости дёсен и укрепить зубы поможет подорожник. Соком растения необходимо ополаскивать ротовую полость и втирать средство в дёсна. Для лучшего эффекта можно выполнять массаж дёсен щеткой с добавлением сока подорожника.